11 erreurs que tu peux faire en tant que surfeur débutant (et comment les éviter)
July 5, 2023Il y a tout un tas d’erreurs faciles à faire quand on commence à apprendre à surfer. On est tous passés par là! La bonne chose quand on fait des erreurs c’est qu’il s’agit en fait de la meilleure façon d’apprendre à mieux faire à l’avenir. Nous t’avons listé certaines des erreurs les plus connues que tu peux faire en tant que surfeur débutants – et comment les éviter!
Si tu commences à surfer, tu auras peut-être remarqué que ce n'est pas si facile de se mettre debout sur sa planche et de prendre des vagues directement. Il y a beaucoup de règles non écrites à suivre et des choses que tu devrais faire ou non. Ça peut sembler beaucoup au début, surtout quand tu es nouveau, mais tu es loin d’être seul! Il y a des erreurs de débutants dans tous les sports, et le surf n’est pas l'exception. Pour débuter ton aventure en surf un peu plus facilement, nous te partageons les erreurs les plus communes que font les surfeurs débutants et les astuces pour les éviter.
Après avoir lu cet article, ne te décourages pas si tu te sens coupable d’avoir fait les erreurs que nous avons listé en dessous. Faire des erreurs fait partie du procédé et ça nous aide à être meilleures en surf. Gardes en tête que même les surfeurs expérimentés font des erreurs!
Erreur numéro 1: Surfer sur la mauvaise planche
Problème: Ça peut sembler facile de commencer un nouveau sport, ne pas être bon et s’en prendre à son équipement. Mais, dans beaucoup de cas c’est exactement sur quoi le problème repose pour les surfeurs débutants. Si tu entres dans la mousse avec un shortboard ou une plus petite planche, tu risques de passer un moment difficile. C’est sûr que tu auras l’air cool à la plage, mais ce sera une autre histoire lorsque tu seras dans l’eau.
Solution: Épargne toi la difficulté non nécessaire d’utiliser une petite planche juste pour paraître cool sur les réseaux sociaux. La planche en mousse est ton amie! Souviens toi que tu es un débutant et apprécies le fait d’apprendre tout en passant du bon temps sur une planche plus grande. Tu auras beaucoup plus d’équilibre et de contrôle. Apprendre à comment ramer et prendre des vagues sera cent fois plus facile sur une planche en mousse que sur un shortboard, fais nous confiance!
Erreur numéro 2: Esquiver l'échauffement
Problème: Comme n’importe quels autres sports, un échauffement est très important avant ta session de surf. Quand tu surfes, tu fais beaucoup de mouvements brusques (parfois inattendus!) ton corps doit donc être prêt à ça. Tu ne veux pas te blesser simplement juste parce que tu n’as pas pris le temps de préparer tes muscles.
Solution: Cours un peu sur la plage, fais des étirements et entraîne toi à faire ton pop-up dans le sable. Cela t'empêchera non seulement d’éviter de te blesser, mais aussi de te mettre dans un bon état d'esprit avant ta session!
Erreur numéro 3: Laisser traîner ta planche
Problème: Laisser traîner ta planche sur la plage ne te fais pas seulement avoir l’air que tu ne sais pas ce que tu es entrain de faire, mais tu es aussi entrain d’abimer ta board! Si le nose ou le tail de ta planche sont traînés dans le sable ils se retrouveront raillés par des petits morceaux de cailloux. Surtout si tu loues une board, la traîner n’est pas cool!
Solution: Probablement la réponse la plus simple sur cette liste; soulèves ta planche! Portes la sous ton bras comme tu le ferais avec un livre ou un skateboard. Si la planche est trop lourde pour toi tout seul, demandes à un ami et portez vos boards ensemble.
Erreur numéro 4: Portez ta combinaison à l’envers
Problème: Quand tu surfes dans des conditions froides, la combinaison joue un rôle essentiel! La combinaison t’aide à garder ton corps au chaud grâce à son enveloppe synthétique (appelé le néoprène) et ses plusieurs couches. Le but de la combinaison est de t’éviter une hypothermie, mais la portée de la mauvaise façon ne t’aidera pas à rester au chaud et rendre ta session insupportable.
Solution: Enfiler sa combinaison peut parfois sembler être la tâche la plus difficile dans l'expérience du surf, ça peut consommer du temps et être un peu embêtant. Vérifies bien plusieurs fois que ta combinaison n’est pas à l’envers quand tu l’enfiles. Ça peut sembler un peu bête, mais un indicateur pour te dire qu'elle est bien mise c’est le logo de ta combinaison devant. Il n’y a qu’une seule façon de porter sa combinaison, donc assure toi que c’est la bonne!
Erreur numéro 5: Te lancer dans des conditions inconnues
Problème: Savoir dans quelle condition surfer n’est pas la chose la plus facile à faire, surtout pour un débutant sans expérience. L’océan peut être surprenant et tu ne devrais pas sous estimer son pouvoir. Quand tu ne connais pas les conditions tu risques de trouver ça difficile de savoir à quel moment tu peux aller surfer, tu risques même aussi de te retrouver dans des mauvaises situations si tu commences à ramer dans des eaux inconnues. En ne connaissant pas les conditions, tu te mets dans des situations à risques que tu pourrais éviter. Par exemple, tu peux être pris dans un courant, et tout à coup te rendre compte que tu es dérivé loin de la côte. Donc apprendre à lire les conditions de surf est important, pas seulement pour passer du bon temps, mais aussi pour te garder en sécurité.
Solution: La meilleure façon d’apprendre à lire l’océan et savoir quelles conditions sont les bonnes pour aller surfer, c’est d’apprendre avec un professeur de surf dans une école. Le prof sait où aller et que faire pour rester en sécurité. Quand tu commences à sortir sans professeur, demandes à un ami expérimenté des conseils et de checker les conditions de surf. Être un bon nageur est aussi très important puisque cela t’aideras à te sortir de certaines situations. Lorsque tu te retrouveras pris dans un courant, ramer parallèle à la côte est la meilleure façon de t’en sortir.
Vas voir ce post sur comment lire les conditions de surf!
Erreur numéro 6: Un mauvais timing dans ton pop up
Problème: Le pop up est une étape cruciale en surf et l’une des premières choses que tu apprends en débutant. Mais c’est délicat! Tu dois savoir quand arrive l’élan de la vague pour trouver le moment parfait pour te mettre debout sur ta planche. En tant que débutant, tu manqueras beaucoup de vagues et tomberas beaucoup de ta planche avant de commencer à sentir le moment où tu dois te tenir debout.
Solution: En surf, le timing fait vraiment tout! Donc quand tu fais ton pop up, fais toi une note mentale pour toi pour ne pas te mettre debout trop vite (ou trop tard!). Quand tu vois la vague que tu veux rider, commences à ramer avec efficacité et vitesse. Quand tu sens que la vague commence à te soulever, donnes encore un ou deux coup de rame et fais ton pop up. Souviens-toi de ne pas te précipiter dans ce mouvement! Gardes en tête que ça demande beaucoup de pratique avant de bien le faire, donc gardes confiance en toi.
Erreur numéro 7: S’accrocher aux bords
Problème: Se tenir aux rails, les côtés de ta planche, est une erreur commune chez les surfeurs débutants. Quand ils pratiquent le pop up, les débutants ont tendance à s’accrocher aux bords de la board pour plus de stabilité, mais ça termine souvent sur un pop up instable avec une chute.
Solution: Quand tu commences ton pop up, positionne tes mains juste en dessous de ton buste. Ça peut sembler un peu instable au début, mais tu te sentiras de plus en plus confortable comme ça en pratiquant. Si tu veux en savoir plus sur comment faire un pop up, regardes ce post où nous te montrerons comment faire pas après pas.
Erreur numéro 8: Garder ton regard vers le bas
Problème: On sait que regarder en bas sur ta planche et checker la position de tes pieds semble être la chose naturelle à faire quand tu commences à surfer. Mais où tu regardes, c’est là où tu vas, si ton regard est porté vers le bas tu risques de perdre l’équilibre et de tomber!
Solution: La réponse ici est assez simple, ne regardes pas en bas! Ça semble plus facile à dire qu’à faire, mais plus tu progresseras plus tu te sentiras confortable dans le fait de garder ton regard focus sur où tu veux aller. Regarder devant = aller de l’avant!
Erreur numéro 9: Ne pas avoir la bonne position
Problème: Après avoir fait ton pop up, une erreur commune est d’oublier de garder une bonne posture. Beaucoup de débutants font ce qu'on appelle la “position caca”, ce qui peut sembler être une posture équilibrée et stable, mais qui pour les surfeurs plus expérimentés semble un peu ridicule. La “position caca” c’est quand le surfeur tient une position large, avec les genoux de chaque côté pliés jusqu’à la taille.
Solution: Cette position ce produit car le surfeur à le sentiment qu’il tient bien en équilibre, mais ça limite les rotations et devrait être évité. C’est (et ça à l’air) beaucoup mieux si tu plies tes genoux et que ton genou arrière est dirigé vers l’intérieur.
Erreur numéro 10: Ne pas suivre les règles
Problème: Tu n’y as peut-être pas pensé, mais il y a quelques règles à suivre dans l’océan qui doivent être suivies quand tu surfes avec du monde autour de toi. Ces règles ne ressemblent pas à celles du basketball ou du hockey, c’est l’étiquette du surf et ça peut être différent en fonction du lieu où tu surfes. Ne pas suivre ces règles peut t'amener à te faire des ennemis dans l’eau, ce que personne ne veut.
Solution: En tant que débutant, ça te prendra du temps avant de commencer à surfer au line up et à t’adapter à toutes les règles dans l’eau. Ton prof de surf te dira ce qu’il faut faire et ne pas faire, comme ne pas te faufiler ou tomber. Mais quand vient le moment, c’est le moment de respecter tous les autres surfeurs et t’excuser si tu fais une erreur.
Si tu es intéressé par apprendre les règles basiques du l’étiquette du surf et son éthique, vas voir ce post.
Erreur numéro 11: Avoir une mauvaise attitude
Problème: Apprendre à surfer est un long voyage, et oui, ça peut être très frustrant parfois. Ce n’est pas inhabituel que des débutants croient qu’ils vont être de super surfers en un rien de temps et c’est alors que vient le désappointement quand ça ne se passe pas comme ça.
Solution: À la fin de la journée, nous allons tous surfer parce que nous aimons ça et passons du bon temps dans l’océan. Garder une bonne attitude est la clé pour apprécier ton progrès, ça peut sembler lent mais être de mauvaise humeur ne te fera pas aller plus vite. Apprécies chaque moment et n’abandonnes pas!
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